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如今，随着试管婴儿技术的逐渐发展，越来越多的不孕不育家庭开始借助试管婴儿技术来实现好孕。那么，在做试管婴儿治疗前的三个月，患者都需要做哪些准备呢?
一、营养储备
宝宝在出生后的健康情况如何，很大程度上取决于胎儿时期所得到的营养成分是否充足、均衡。因此，孕期营养十分重要，在准备怀孕的3个月前就应该积极储备。准妈妈需要注意饮食的合理搭配，确保营养均衡并多样化，禁止饮食过于单一。
远离一些不良的饮食习惯，如饮食不规律、节食、暴饮暴食等。适当食用粗粮以及新鲜的蔬菜水果。准爸爸可以适当食用花生、芝麻、鳝鱼、牡蛎等食物，其中富含促进生育的锌元素，有助于优良精子的形成。
二、补充叶酸
若是育龄女性缺乏叶酸，很容易使胚胎的神经管发育出现畸形，由于准妈妈在平时的饮食中摄取不到充足的叶酸，加之叶酸在烹调时很易被破坏。
因此，准妈妈从怀孕3个月前就要开始注意叶酸的摄取。在饮食中可适当吃些动物肝脏、绿色蔬菜、鱼、蛋、豆制品、坚果等。比较有效的方法是从怀孕前三个月开始，在医生的指导下每天进行叶酸增补剂的补充，一直服用到怀孕后三个月。
三、调理好子宫内膜
子宫是胚胎着床的主要场所，因此，调理好子宫内膜是至关重要的，在试管婴儿治疗中，若是内膜受到损伤、或者存在相关子宫性疾病，都会导致胚胎无法着床。
在怀孕前要调理好内分泌和子宫内膜，怀孕后在医生的指导下合理进行保胎，确保良好的休息，待胎儿发育到一定程度，可适当进行轻度运动。
四、孕前锻炼并合理控制体重
在怀孕前合理进行身体锻炼是很重要的，适当进行运动锻炼不仅能够消耗体内多余的脂肪，而且还能够增强身体的免疫力，防止孕期被病菌感染，对日后的顺利分娩也是有利的。准妈妈应采取积极主动的锻炼方法，并量力而行，避免对身体造成不必要的损伤。
如果在怀孕前，男女双方过于肥胖是有害无利的，当然了，并不是体重越低越好，将体重控制在合理范围内才是明智的选择。保持合理体重的关键之处不在于短期的饮食改变，而在于健康的生活方式，禁止熬夜、确保规律饮食及合理运动。无论何时，保持稳定的体重对健康都是有利无害的。
试管婴儿助孕，是一个环环相扣的过程。想要提高试管婴儿妊娠率，离不开每一环节的认真准备，所以就让我们在试管婴儿进周前就准备起来吧，慎重对待每一步，何愁好孕不来呢!
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天津哪家医院做试管婴儿好试管前有哪些准备工作
试管婴儿是一种体外受精-胚胎移植技术，它可以让许多不孕患者成功受孕。在天津这个一线城市，医疗水平还是很有保障的，所以很多不孕不育患者都愿意去天津做试管婴儿。那么，天津哪家医院做试管婴儿好呢，做试管婴儿准备工作有哪些呢?
1天津哪家医院做试管婴儿好天津市有12家医院可以开展辅助生殖技术。其中，天津市中心妇产科医院、天津医科大学总医院、天津市第一中心医院、联勤保障不对第983医院、天津和睦家医院、天津爱维医院、天津美津宜和妇儿医院以及武警特色医学中心可以开展体外受精-胚胎移植技术、卵胞浆内单精子显微注射技术。
此外，天津市中心妇产科医院可以开展植入前胚胎的基因诊断技术。这些医院的试管婴儿技术还是不错的。有相应需求的不孕不育患者可以了解一下这些医院，选择适合自己情况的做试管婴儿。
2做试管婴儿准备工作有哪些1、夫妻双方应携带身份证、结婚证、计划生育证。
2、夫妻双方都要养成良好的生活习惯，适当运动，提高免疫力，避免在高温有毒环境下工作。
3、女性要平复情绪，缓解压力。夫妻双方多沟通，增进感情，增强对试管婴儿成功的信心。
4、男性应避免桑拿，因为高温不利于精子生长，会降低精子活性。此外，男性应努力戒烟戒酒等不良习惯。
5、注意营养均衡，提前服用叶酸，做好做试管婴儿的准备。
不孕不育患者在做试管婴儿治疗前一定要做好对应准备。调整好自己的身心状态。要提高试管婴儿的成功率，需要有优质的卵子和精子，培养成优质的胚胎。此外，还需要环境更好的子宫内膜，因为子宫内膜是胚胎着床的地方，子宫内膜环境越好，胚胎着床越快。
Tips:
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做俄罗斯试管婴儿前，做哪些准备有助妊娠顺利！
很多准父母在做俄罗斯试管婴儿之前总是很担心，害怕试管婴儿流程失败，害怕跨越遥远的路途不能得到好孕的结果，总想着做些什么来帮助试管婴儿流程顺利进行。今天就针对俄罗斯试管婴儿前期准备提出6点注意事项，希望对各位准妈妈们有一定帮助。
1.身体的年龄是受孕成功的关键
女性随着年龄的增加，即使外表能包装的依然像二十出头的小姑娘，但是卵子细胞总体会越来越不健康。这种现象尤其体现在高龄备孕者以及超高龄备孕者中。如果上述人群希望能成功妊娠的话，请去专门的医院与医生进行交流，听取医生的具体建议。
35岁左右有一年以上备孕努力的准妈妈们，和超过35岁有六个月以及以上备孕经历的准妈妈们属于高龄产妇行列。为了使宝宝更加健康，建议自然受孕没有成功的高龄准妈妈们考虑试管婴儿。
2.体重对受孕有着重大影响
难孕育的确与体重有关系。体脂率不满22%会导致营养不良，极端的情况也会影响女性排卵的能力。一方面，过于肥胖会妨碍荷尔蒙分泌，导致不能顺畅排卵。必要的情况下，可以针对过度肥胖设计一份与摄取营养和运动相关的计划。
3.避孕的方法很重要
与使用避孕药的女性相比，采用宫内避孕器以及注射的方式进行避孕的女性会出现怀孕较迟的情况。和口服药物不同，注射式以及使用宫内避孕器的女性会出现抑制受精的情况(最长时间为1年)。当然，这个统计受个人差距的影响，详细情况请咨询医生。
4.学会适当排解压力
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经常能听很多人对备孕的人说，请放松心情。虽然每个人都知道，但这么做起来也不容易。压力可能会影响体内的肾系统运行，使失眠增多，也会影响食欲。压力增多也会影响排卵周期，周期混乱也会导致成功受精的可能性减少，破坏体内荷尔蒙的平衡。所以请放松心情，善待自己身体，进行适度的冥想或者运动，减轻不安感，从而使身体准备达到万全的状态。
5.吸烟会降低备孕成功性
女性难孕育的原因可能有13%的概率来自在于吸烟，一支烟里含有7000种以上的化学物质，这些物质会在体内以及内脏中扩散。吸烟的女性也可能会引起流产率的提高。另外，研究表明，如果您在准备备孕前2个月前戒烟的话，成功怀孕的可能性会增加。
6.经常使用化学物质会导致难孕育率增加
丙二酚a、BPA与PFC会对月经周期产生较坏的影响，甚至可能影响到备孕以及胎儿的健康。如果您有类似化学物品的担心，请您去找医生进行商谈。
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上述6点俄罗斯试管婴儿前期准备策略不仅针对将要做俄罗斯试管婴儿的准妈妈们有用，对准备自然受孕的准妈妈们也有一定帮助，希望每一位女性都能达成所愿，做一个漂亮的妈妈，生一个健康的宝贝。更多俄罗斯试管婴儿的知识尽在uyixing02的盆友圈。
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