胚胎移植是辅助生殖技术中的最后环节，也是最关键的一个步骤。从移植到检查是否怀孕这段时间，准妈妈们都是最紧张的，胜败在此一举。有很多顾客都会问：“吃些什么对胚胎好，更有利于着床?哪些得忌口?”
其实，做试管婴儿移植后吃什么、怎么吃、吃多少，并没有过多要求，不必“大养大补”，只要是符合自身条件的健康饮食，一如既往就好。在此，我们也总结了几条试管婴儿移植后的饮食宜忌，希望对大家有所帮助。
一、宜吃
高卵白饮食：因进行试管移植前，会对患者使用促排卵药物，易引起卵巢过度刺激。这类患者最初会有腹胀等不适，此时尽量吃些高卵白饮食，少量多餐。可选用富含优质蛋白质的食品，如牛奶、黄豆、瘦肉、卵子等食物。
易消化的食物：因做了试管移植后的前两天要注意多休息，使得运动量减少，再加上这个时间段心理压力大，容易出现食欲下降，消化不良的情况，所以饮食上选择容易消化和吸收的食物比较重要。例如可以喝些米粥，顿一些汤等助于消化的食物。
高纤维食物：因为在做试管婴儿移植时，孕酮类药物会使肠蠕动减慢，再加上运动量少，容易造成便秘。因此，试管婴儿移植后可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便。例如芹菜、白菜、莲藕等。
少吃一口：移植后，由于患者静多动少，进食较精细，再加上应用黄体酮类药物，心情焦虑，睡眠欠佳，多有饱胀感，进食时应掌握少吃一口的原则。
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吃家常饭：很多顾客来到泰国，在移植前后这一段时间住旅店，吃泰餐易“水土不服”。还是在家中享用美食，无论是从卫生还是心理上来说，都是对试管婴儿移植后有好处的。
二、不宜吃
1、性温大热的食物，如：桂圆、荔枝等。桂圆和荔枝虽有安神补血、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不但不能达到安胎作用，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。不宜多吃。
2、热性的香料，如：八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等。食用热香料后容易消耗肠内水份，发生便秘，使腹压增加，压迫子宫胎儿，易造成自然流产、早产羊、水早破。
3、活血化瘀(破淤)的食物，如：山楂、黑木耳、甲鱼、红花等。这些食物有活血通淤、收缩子宫功效，孕妇食后易引起流产、早产。
4、易引起过敏的食物，如鱼、虾等海物。有过敏体质或对某种物质过敏的人，应注意远离过敏源，避免吃易引起过敏的食物。
5、咖啡、浓茶。胎儿对***尤为敏感，孕妇过多饮用咖啡、浓茶，会导致自然流产率，早产率增高。
试管婴儿移植后饮食禁忌
很多人认为试管婴儿移植成功后就万事大吉了，这种想法可不对。因为试管婴儿孕育并不容易，即使移植成功后也要特别注意才好。试管移植后饮食上一定不能疏忽了，试管婴儿移植后饮食上要注意哪些。>>推荐阅读：影响试管婴儿成功的六大因素
试管婴儿移植后饮食要注意哪些?
饮食上：多吃蔬菜和富含蛋白的食品，建议天天吃一个西柚。不建议吃的东西：咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁，这些对胚胎不利。试管婴儿移植后饮食具体内容如下：
试管移植后饮食不应该吃的食物：
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桂圆、荔枝
桂圆和荔枝虽有安神补血、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不但不能达到安胎作用，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。移植之后忌食。
杏仁
含有氢氰酸有毒物质，食后通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的健康发育。
黑木耳
黑木耳有滋养易胃、活血化淤作用，孕妇食后不利于胚胎的生长和安全，有抗孕、导致流产和早产的可能。怀孕前3个月高危期最好还是少吃。
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马齿苋
性寒冷而滑利，对子宫有明显的兴奋作用，孕妇食后易造成流产。
久存的土豆
生物碱含量大，食后可影响胎儿的正常发育，导致胎儿生长缓慢。
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当然，试管移植后饮食需要注意的事项还有很多，试管婴儿移植后还需要特别注意，这样才有利于胎儿生长。因此，每位做试管婴儿的患者都应该注意试管婴儿移植后的饮食。