另外一个代孕妇需要在冬季多加补充的就是钙质了，随着代孕宝宝的渐渐长大代孕妇的钙的补充就应该有所增加才行。要是代孕妇在代孕的时候缺钙的话，其实是非常容易导致代孕宝宝患上佝偻病之类的问题的。代孕妇在寒冷的冬季的话最好是多出去晒下太阳比较好，这样的话其实对于代孕妇钙的吸收是非常有好处的。但是最好不要选择在太阳最为强烈的时候选择出去，相对温和的阳光其实更加适合代孕妇培养一个健康的身体。
最后的话代孕妇在代孕的时候一定要注意补血的问题才行，在寒冷的冬天的话其实代孕妇是更加容易出现贫血之类的问题的。代孕妇要是想要补血的话就要注意到补铁的问题，像是一些含铁比较丰富的食物最好是能够多补充一些。像是瘦肉或者是家禽的的肝脏其实都是非常适合代孕妇补充铁的，主食的话可以选择多吃些面食比较好。另外的话应该多吃一些有利于铁的吸收的食物才行，这样的话铁的吸收才会更加的迅速而且高效。