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备孕期间女性需要学会释放压力，放松心态，保持愉悦的心情，这样才能提高试管婴儿的成功比例。 随着女性年龄的增加，卵巢的功能和卵泡的质量都会逐渐下降。研究表明，超过35岁的女士卵母细胞不正常的比例为50%左右，超过40岁的女士卵母细胞不正常的比例为80%左右。而且由年龄引起不孕的比例逐渐增加，就算做试管也无法挽回生育能力。 目前，国内试管婴儿的成功率大概在25%-35%之间，35岁试管成功率仅剩一半左右，40岁以上仅三分之一左右，成功率大打折扣。泰国试管技术较为先进，一半能达到35%-55%左右，高龄试管成功率也有所提高，因此近年来越来越多的高龄不孕家庭前往泰国就医。
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男性缺乏叶酸，会导致精液浓度降低、精子活力减弱，而且精液中携带的染色体数量也会发生异常，出现过多或过少的情况，这不仅会增加孕妈流产的几率，而且也会引起新生儿出生缺陷。 2育儿、多吃水果 水果不但营养丰富、口感好、而且可以提高男性的生育能力。西瓜、葡萄、番茄等水果含有大量的番茄红素，而番茄红素可以增加和提高精子的数量和质量;另外水产品、麦芽油、辛味食物具有促进性功能、生精助育的功效。 3、补充微量元素 微量元素对男性的生殖内分泌功能有重要影响，特别是影响精液质量。多吃含有微量元素的事物，有助于提高精子的质量，孕育出更健康的宝宝。 4、禁烟酒，形成良好规律的作息时间，远离高温，有放射性的环境，从而避免潜在的不良因素。 健康小贴士：怀孕不是女性一个人的事，做泰国试管婴儿更不是，希望各位男性要认识到这一点，不要再一味地指责自己的妻子了，加重心理负担，这样更不利于试管的成功哦。 0(借卵诚信上海天使助孕a)。(上海生殖中心2021年)。(上海试管婴儿助孕医院)。