每个代孕妈妈都期待自己能够生出健康，漂亮的宝宝，除了靠基因，其实跟孕妇的饮食也有一定的关系。那么，在怀孕期间，代孕妈妈吃什么生出来的宝宝更漂亮呢?
1.常吃维生素C改善偏黑肤质
有的父母肤色偏黑，代孕妈妈可以都吃富含维C的食物。维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀，多吃富含维c的食物能使肚子里的宝宝皮肤变得细白红嫩。
2. 富含钙的食物让宝宝拥有良好的视力
视力不佳或患有近视的父母往往会有这样的忧虑，担心小宝宝遗传上他们的眼疾。研究表明，高度近视的父母的确是会将近视遗传给孩子。
处在这种情况下的孕妇可以多吃些富含钙的食物。钙的缺乏是造成视力发育不良乃至形成近视的重要原因之一。因为眼球如同一个盛满清水的塑料小囊，如果钙元素缺乏，它的液压就会忽高忽低，不能保持在一个正常的状态，这种状况就像一个正在亮着的灯泡，很容易被忽高忽低的电压烧坏一样。眼球如果缺少了钙，可使发育异常而形成近视。
含钙食物有：牛奶、豆制品、鱼虾、芝麻酱、动物骨等，还要注意搭配动物的肝脏、蛋黄、绿色蔬菜等富含维生素D的食物，还有多 晒太阳，都可以增加钙的吸收与利用。
3. 含维生素D的食物让宝宝长得高
维生素D是人体必需的一种脂溶性维生素。日光照射不足或膳食中缺乏维生素D可导致维生素D缺乏，维生素D缺乏会导致钙吸收和利用不良，进而影响骨骼的健康。所以，补充维生素D，可以使人体增高，这种特别对于胎儿、婴儿最为明显。
代孕2个月之后，可以多吃鱼肝油、虾皮、蛋黄、动物肝脏和蔬菜等。
所以怀孕期间，饮食对于孕妇来说是非常重要的，代孕妈妈要合理饮食，宝宝才会更漂亮。