来月经一般能喝胶原蛋白,通常可以补充身体所需要的营养物质,并且还有助于提高身体免疫力。
来月经后会有可能会导致身体的免疫力下降,并且随着经血的排出,有可能会导致身体出现失血性贫血的情况,因此可以适当喝些胶原蛋白,通常能够补充身体所需要的营养物质,并且还有助于提高身体的免疫力,也有助于延缓皮肤衰老,日常还可以吃些含胶原蛋白的食物,比如鸡爪以及牛蹄筋等。