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  孕妇比平常需要更多营养。尤其是在妊娠晚期,需要额外增加100-200千卡的能量,所以应摄取各种营养素如碳水化合物、蛋白质、脂肪、钙质、铁质等。无机盐和维生素也要比妊娠前增加。

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  1、孕妇营养所需的各类食物

  粮谷类:主要功能是供给能量。

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营养素主要是碳水化合物、B族维生素(如泛酸、维生素PP、维生素B1、维生素B2等),还也一些蛋白质、脂肪和无机盐。每天约需要300-400克。

  蔬菜水果类:含有丰富的维生素和无机盐(矿物质)、膳食纤维等。主要功能是参与机体代谢,增强身体抵抗力。膳食纤维能促进肠蠕动,帮助排泄。每天约需要水果两个(500克),蔬菜300-450克。

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怀孕时每天吃一个香蕉,以摄取钾和叶酸。

  奶或奶类食品:含有丰富的钙质、蛋白质等。能促进胎儿的骨骼和牙齿发育。每天约需要牛奶一至两袋(板进装)。

  鱼、肉、蛋、禽类:主要含优质蛋白质、脂肪、无机盐。维生素。其中的蛋白质含量高,生物利用率高;鱼类有较多不饱和脂肪酸可防治动脉粥状硬化和冠心病,钙和碘也很丰富。主要功能是促进胎儿发育,构造体内各种组织,包括所有细胞、体液、肌肉等。每天需要量约150-200克。

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  有多少父母知道,你的孩子为什么爱吃手?为什么总是抓住什么都往嘴里塞?他为什么不断扔掉手里的东西,你捡起来递给他,他会再扔掉?他为什么总爱玩水,经常浑身上下都湿透了?为什么总是把桶呀瓢押往头上套?为什么总是往桌子下衣柜里钻?

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  吃手、扔东西、钻洞洞、“打”人、说“不”、执拗……孩子的每一个行为,都在学习——内在驱动的对与外界环境和生命本身的学习!你是帮助了他,还是遏制了他?让Andy老师带大家更好地了解儿童敏感期,把握住孩子情绪和认知发展的每一个重要阶段。

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  所谓敏感期,是在儿童成长过程中,受内在驱使,在某个时间段内,专心吸收环境中的某一事物的特质,并不断重复实践的过程。如果在这个敏感期处理得当,则儿童的心智水平便从一个层面上升到另一个层面,否则,可能会留下遗憾与阴影。这一点主张,与佛洛依德的儿童期决定论有些相似。在蒙氏教育法下,主张对于儿童的敏感要因循善诱,富有耐心,不作过度打扰,让孩子安全、平稳、自发探索式地度过这个阶段。

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  1.5~2岁:儿童会有一个对细微事物感兴趣的敏感期。

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床上的一丝头发,地上的一根小草……但儿童并不总是这样。手的敏感期到来时,儿童有一个抓的过程。一把抓,二指抓,三指抓。很多成人用手很笨拙,不会拿筷子,不会用手指夹围棋子,不会点钞……

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  怀孕后的反应每个人都不同,这是时候饮食与生活习惯会发生变化,有的食欲大增,有的食欲不振,也有的伴有身体不舒服的症状,但是通常情况下只要调整心态还是可以很好的度过这个阶段。

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在怀孕期间食道有灼烧感也是比较常见的,那么怀孕食道灼烧感怎么办?



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  很多准妈妈都会出现这种情况,这个时候一定要在饮食上适当的调整来有效的缓解这一现象。平时多吃清淡容易消化的食物,而且也要保证营养均衡,采取少食多餐的方式,正确喝水,吃完干点心后,应该过一个小时再喝水。同事多吃姜,才能缓解早起的恶心,注意补充维生素B6.维生素B6能有助于减轻恶心,适当的饮食调整下只要不是身体疾病的现象都是可以很好的改善的。



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  这种情况有胃酸过多出现食管灼伤的现象,考虑还是由于胃食管反流病引起的可能性大。如果处于怀孕期间不方便用药的话,可以通过饮食上调整,同时可以适当使用具有清胃泻热功效的中药调理,少吃辛辣刺激性、油腻、生硬的食物。

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同时可以吃一点碱性食物来改善的,不用过多担心,现在一定要注意休息,通常情况下三个月后便会明显的缓解。



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  好些不能怀孕的夫妻,常会选择试管移植的方法。试管移植成功率还是比较高的,安全性也比较高。要看移植之后是不是能怀孕,还要进行hcg的检测。只有hcg达到怀孕的正常值,才能安心。

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在移植14天左右就可以测出来,那移植28天hcg正常值是多少?



  移植28天hcg的数值应当达到几万左右,就算是正常。而且hcg是按隔天翻一倍的情况上涨的,hcg的数值与孕周是匹配的。根据个人的情况因为血hcg本身波动幅度就比较大,每个人的情况都不一样。

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  一般情况下,女性在受孕之后,hcg就会大幅度上升,而且以后每两天hcg的量可升高两倍。如果hcg翻倍情况良好,就可以认为是正常的宫内早孕。



  试管移植之后,应当适当的休息。但是,不要卧床不起,过度的休息,反而会影响到移植的成功率。

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长期的卧床休息还有可能会造成下肢静脉栓塞,造成下肢肿胀或是疼痛。一般在移植到是否怀孕检查hcg大约要14天左右,这段时间只要不劳累,就可以正常的活动。

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移植之后,可以放松一些,不要有心理负担,否则会影响到成功率。


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  在怀孕期间,很容易出现一些异常情况。这种情况很有可能导致孕妇或胎儿有生命危险。所以孕妇在怀孕期间是一定小心翼翼。

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在饮食方面,要吃适合自己的食物,也要做适当的运动。那么,胎盘脱落有什么感觉?

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  胎盘脱落通常会有几种类型。在怀孕期间,轻型的胎盘脱落会导致腹痛,阴道出血等。这种情况下通常,胎盘并没有完全脱落在1/3之下,一旦出现这种情况,一定要抓紧治疗的有效时间。重型的胎盘脱落代表胎盘脱落到1/3之上。有高血压等病的孕妇很有可能会造成重型胎盘脱落,血压下降等症状,非常严重。



  胎盘脱落通常设置胎儿还没有出生之前胎盘就脱落出来。这种现象对于胎儿和孕妇都有可能造成生命危险。这种疾病发病很迅速,一旦出现症状,一定要尽快到医院治疗,拖着就会造成死亡。
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  有很大一部分胎盘脱落是由于血管疾病造成,所以在患有高血压或者生病的孕妇一定要及时治疗,

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  孕妇对于一个家庭来说尤为重要,如果孕妇的身体不好,也会影响宝宝的发育,所以对于孕妇来说保护身体很关键。有些孕妇怀孕后身体素质不怎么好,会生病,而且半夜咳嗽白天却没有事情,那么孕妇半夜咳嗽白天没事怎么回事?



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  有可能是炎症感染反应情况,属于急性支气管炎。急性支气管炎是支气管炎症,还有一种可能是肺部感染,可能是上呼吸道感染或者气管炎引起的。建议进一步检查确定,进行血常规检查确定,医生会根据孕妇的实际情况给予很好的治疗与调理,孕妇才能更好的给予改善,也能确保腹中胎儿更健康,平时还要做喝水,能让身体更健康。

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  怎么更好的预防孕妇生病


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  生活作息规律,孕妇的生活一定要有规律。每日睡眠充足,饮食多样化,多摄取新鲜蔬果与足量的蛋白质食物。另外,

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  狂犬疫苗五针间隔时间

  狂犬病疫苗的注射一般是五针的注射方法,分别是当天一针,第三天注射第二针,第七天的时候注射第三针,第14天的时候注射第四针,第28天的时候注射第五针。

  一般经过这样系统规范的注射狂犬病疫苗,在28天左右的时候,血液里面的狂犬病抗体会处于比较高峰的状态,在打完狂犬病疫苗后,一周左右的时间,血液里面就能检测到狂犬病抗体,这指的是打完第一针狂犬病疫苗之后,一周左右就能检测的到。

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了要打狂犬病疫苗,还需要联合狂犬病免疫球蛋白的注射,

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这样就能起到更好的保护效果。

  

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  孕妇怀孕到20周左右,就会出现胎动的了。胎动对于准妈妈来说,这是比较幸福的事情,虽然胎儿在肚子里踢自己,但是那是比较乐意的,胎儿在动,说明胎儿是健康的。但是有的孕妇怀孕6个月了,胎动一天都

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在动,这是正常的吗?

  1、胎动一天都在动,是不正常的,属于胎动频繁的一种。正常的胎动每个小时是3到5次,但假如每小时胎动已经超10次,就要考虑是胎动频繁了。胎动频繁是说孕妇自我感觉胎动次数增多了,但也可能是生理性的胎动次数增多,也可能是病理性原因造成的。

  2、生理频繁的胎动是指孕妇的活动或者是受到了刺激引起的胎动次数增加。例如,吃饭之后,孕妇的血糖含量增加,胎儿也获得了足够的营养,所以胎儿的活动比饭前更频繁。或者胎儿在晚上动得最多,这时孕妇可以冷静下来,感受胎儿的胎动,看下是不是动得更多。

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  如果胎动不是生理性的,而是病理性的话,那么孕妇是要警惕的,担心胎儿在腹中缺氧,所以就要及时到医院检查一下。胎动是比较关键的,当到怀孕28周之后,

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孕妇也需要每天自数胎动,预防胎儿在腹中缺氧。

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